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什么方法能够改善女性性欲低下?

    大多数女性都没有弄明白影响性欲的因素,往往认为是由于压力导致的性欲望低下,其实压力并不是导致她们性欲低下的主要原因,那么有没有什么方法能够改善女性性欲低下呢?   1.睡眠   性欲是受睡眠不佳影响的许多领域之一。如果没有高质量的睡眠,体能将得不到补充,身体被迫配给其能量。对于那些需要一个良好的夜间睡眠和性欲电梯,开始在晚上一个温柔的锻炼计划。探索瑜伽或太极不用尽全身的力气,提供了一个很好的心灵的放松感。   2.解除压力   如果压力是导致你性欲低下的一个主要因素,那么多进行锻炼,帮助身体放松。按摩、运动、充足休息能有效地对抗压力。另外,维生素B也能够缓减压力。还有,食用保健食物也

不同形状的阴茎怎么让性高潮更猛烈?

    男人阴茎有大有小,有长有短,颜色和形状也各有不同。很多人因为自己短小的阴茎感到自卑,许多人因为自己的阴茎太大而苦恼……其实,阴茎大小是先天决定的,但是后天可以通过很多技巧或者锻炼让你的阴茎享受到舒爽的性高潮。今天我们就来看看不同形状的阴茎怎么做爱性高潮会来的更猛烈!   阴茎的形状、尺寸、大小,快久,可说是男性瞩目的焦点,而且一提起这个话题,马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上,它对於性爱并无绝对的影响。自古以来,阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如:过度使用很快便会衰退、交而不泄便能持久、越锻练越会增强、不锻练便会衰弱…&hellip

女性清洗私处的正确做法

    女性私处卫生非常重要,所以很多女性总是很注意私处的清洁,但是,你的清洁工作是否正确呢?要知道,错误的清洁方式,不但不能带给你洁净,反而会影响健康,甚至造成妇科病症。   误区一:洗的越勤越好   私处需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。   正确方法:   次数:每天1次。   方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。   顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。   清洁液:可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况

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为何女性的乳房会胀痛

          一般来说女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛,医学上称为“生理性乳房疼痛”。       据统计,75%以上的妇女一生中会有乳房疼痛的经历。常见的有以下几种类型。       经前期乳房胀痛:这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿所引起。月经期过后,上述症状消失。   孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右,由于体内雌激素水平发生变化,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,

性爱后第二天这些表现说明纵欲过度

    在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:  1、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;  2、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;  3、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;  4、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;  5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感  6、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。  总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。

女上位掌握性高潮

    “我永远忘不了那个晚上,缠绵中,她忽然翻到我的身上,她那么忘情地吻着我,那样忘情地摇动,黑暗中她的长发左右飘动,她的声音野性而放纵,她的牙齿咬着嘴唇,仿佛山摇地动的激情同时迸发出来……我和她都流泪了,从未有一个女人这样做过,从未有一次高潮让我这样这样感动,我觉得她真的好爱我,好真,好自然。今天,她早已成为了我的妻子,我们也并不常常这样,然而,我一直没有告诉过她,那个在黑夜中摇动的长发,是我心中她最美的样子……——一个男人的自白   长久以来,女性被设定成为一种被动的动物,或者是一种服务性的社会角色。然而,没有人想过,女人敏感而脆弱的心灵会在黑暗、沉寂中无声地呐喊和挣扎,没有人在意她们

解析两性高潮之性爱疑惑

    射精前,总会先流出一些液状物,这是高潮的前奏吗?   由阴茎所流出的液体可以算是男性高潮的前奏,通常会在射精前流出,因而叫做“流精”。这类液体和精液不同,精液是乳白色,“流精”则是一种清澈透明的液体,不过,“流精”内已含有精子,应该避免沾到手指上,又把沾有“流精”的手指插入阴道内,这样有可能导致意外怀孕。  每次做爱时,男方总是很快就达到性高潮,女方要怎么样才能一起达到性高潮?   男女双方共同体验高潮是一件少有的幸运,而且也很难学会,这与人体自然的生理反应有关,男性天生比女性容易兴奋,容易达到高潮,也容易消退。女性则比较慢,高潮来得慢,消退得也慢。   试着间隔几个星期不要性交,爱

文化意识决定性生活质量

      文化意识和修养常常是引起更年期性心理改变的重要因素.由于文化水平低,对性生活不理解,对更年期功能改变缺乏认识,往往把生理上的改变误认为是功能的丧失.    比如,在更年期,发现自己Y茎勃起需要的时间比以前长而自感惊讶;女性感到丈夫在性交时没有射精,从而责怪对方,以致给男子的心理上留下不愉快的Y影,甚至影响了丈夫的正常性欲.    须知,性功能是每个人的生理本能,就是到了更年期也会有一定的性兴趣.对此必须要有一个正确的理解和认识,绝不能把这种性兴趣与性交混为一谈.  &nb
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