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长假过后如何修身“养性”?

    长假过后要想恢复元气,保养性能力,可以从以下几个方面来做。   对于平时忙碌的上班族来说,春节长假无疑是夫妻亲密的好时期。   性生活密集,难免会让男人的精力和体力有很大消耗,再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜,身体就会出现一些小故障,医院的男科门诊在春节后也会迎来一个小高潮。假期后,人们又要立刻投入到紧张的工作中,更需要大量精力和体力。因此,这时性爱最好有所节制。   长假过后要想恢复元气,保养性能力,可以从以下几个方面来做。   首先,春节期间人们吃的肥甘厚味比较多,节后饮食应当清淡一些,还可以适当吃一些健胃消食的食物,如山楂、白萝卜等,能促进脾胃恢复运化功能,补充肾中精气。  

女人内衣这样洗乳房才健康

    在临床中,有很多的女性患上了乳房方面的疾病,除了身体本身的因素之外,最重要的一个因素就是内衣清洗。内衣作为女性的成人后的亲密朋友,如果不好好的对它,他就会向你发起"报复",损害乳房的健康。  而专家指出,女性的乳房在性生活中起着重要的作用,健康美丽的乳房是引起性欲,获得完美性生活的重要条件之一。如果乳房出现问题,是很扫"性"的一件事情。  所以,在日常的生活中,正确的清洗内衣,就成了保护乳房健康的重要事情。内衣不同一般衣物,质料纤维比较柔薄细致,所以最理想的洗涤方法是用"温水"及"中性洗剂"以及轻按&qu

性生活更滋润的高招

    在性咨询中心,一位叫艾琳的36岁妇女对专家说:“同丈夫过性生活成了我的一种负担,我每次只是尽义务罢了。”另一位叫玉萍的40岁妇女则说:“我讨厌过性生活,每回都把它当作例行公事。”   夫妻在一起生活几年或几十年之后,性生活的新鲜感就会消失殆尽,性要求不那么迫切了,从中所获得的愉悦也.不那么强烈了。   有些人,尤其是女性,还会像艾琳和玉萍一样,对性生活产生厌倦,把它看成是负担,最多也只是例行公事式地尽尽义务而已。性咨询中心的专家鉴于结婚多年夫妻的这种隐忧,对艾琳和玉萍解释说,不可否认,几年或几十年反复地跟同一个人过性生活,必然要产生单调

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女性朋友经期13禁

           对女性来说,经期保健尤为重要。经期不注意护理,女性常会因此而落下病根,那么在经期中女性应该注意哪些地方呢?        一禁:吃得太咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。   二禁:饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。   三禁:过量饮酒。医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。

龟头也会过敏?

      药物过敏所产生的包皮龟炎是一种减缓型变态反响,临床上颇为常见,日常在眼药后24~72小时发病。   治疗措施    包皮龟头炎时书法部可有1/5000高锰酸钾液浸洗并敷以消炎软膏。过敏性包皮龟头炎须口服抗过敏药物及外用考的松类软膏。如因包茎或包皮水肿切忌翻转浸洗、引流不畅,经日常治疗炎症仍切忌消退时,可行包皮背切开术,以利引流。俟炎症广阔消退后再行包皮环切术。  症状  临床显示包皮龟头炎显示为包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。如将包皮翻转,可视包皮内板和阴茎头充血、肿胀、重者可有浅小溃疡

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不同的尺寸不同的姿势(图)

    多数人认为男人在性生活中只重视获得个人的满足。但实际上,在这个现象的背后隐藏着更深刻的心理因素。       多数人认为男人在性生活中只重视获得个人的满足。但实际上,在这个现象的背后隐藏着更深刻的心理因素。当性生活的时刻真正来临时,男人大都在心里为自己阴茎的表现担心不已,以致根本无法无牵无挂地享受其中的乐趣。      男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛,那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了,遗憾的是,有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并

你们多久没享受美好的性爱了

    你们多久没享受美好的性爱?   (中国性健康网)中国有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。   性冷淡,医学上称为性欲低下,是指持续或反复地对性不感兴趣,缺乏对性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识。性冷淡不是女人的专利,男女都可能出现这方面的问题,但又有各自的不同原因和特点。   性爱没快感,女人易冷淡。   临床上女性出现性冷淡的年龄一般偏小,多在30岁以下。西方有句谚语说“没有性冷淡的女性,只有蹩脚的情人。”这反映出,女性性冷淡多与性生活不和谐有关。如果女方在性生活中没有充分享受到性爱的快乐,性生活质量不高、不和谐,就容易丧失“性趣”性欲下降。   男人不自信,

让乳房更加诱惑迷人的方法

      乳房是伟大的,却也是脆弱的!如果你爱乳房,请给她多一点关注,多一点健康!了解她,爱她,善待她,并给她上一个健康保险:包括每天的乳房保健,自检。     一、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。   二、防止肥胖对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。   三、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升 T11 淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷
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