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性生活的同时保护好你的阴道

    掌握正确的卫生与性知识,在生活中注重预防阴道疾病的发生,才是远离痛苦的根本。   适当地清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道 。   怎样清洁你的阴道?   大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,造成炎症。   例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,免得血渍成为细菌的培养基。   清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质免得改变阴道正常的酸性环境。   备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在

夫妻性爱高潮可促进受孕

     核心提示:性高潮只持续几秒钟,但在人类繁衍中却具有重要的价值。男女双方的性高潮有利于提高受孕率和实现优生优育。极度性高潮不但容易受孕,实现优生,还有可能提高生男孩的机率。   男性在性和谐中射精,由于精液激素充足,精子活力旺盛,有利于精子及早抵达与卵子会合。对于女方,性高潮则能增加受孕的机会。   原因有四:   一、是子宫颈碱性分泌液的增多,有利于精子的游动和营养供应,还可以中和阴道的酸性环境,对精子有保护作用,因为阴道平常呈酸性,pH值4-5,不利于精子生存活动,性高潮时pH值升高,更适合精子活动。   二、是性高潮时子宫出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。

女性性冷淡怎么办

     女人性冷淡千万不能盲目的服用雌激素,雌激素虽然能促进生殖器官的发育,但是由于长期的过量使用会诱发肿瘤病症,所以从养生理论来谈不是一种最安全的精神调节剂,女性 性冷淡形成的原因也不一定是雌激素缺少的原因,往往女人平常的生活中存在许多对健康有影响的心理症状,进而使女性产生性冷淡。   首先,先天发生的性冷淡与继发性的性冷淡有着很大的区别。有些女人天生患有身体疾病因而性器官的发育不健全,在婚后女人的性器官仍在旧伤中不能获得正常的功能,所以女性 性冷谈的这种原因是根本不能靠滥用药物来治疗的。特别是夫妻生活中就算双方的性器官都健康的情况下,一些女性在童年时受过性搔扰或感情受拙后,也

调整呼吸使性爱更美妙

  没有人可以永远拥有完美性爱。也许某一天,会突然发现那曾带来无限欢愉的激情如过往云烟一样消逝了;又或者费尽千辛万苦,都未曾享受过。事实上,女性要达到性高潮远比男性困难得多。但美国金赛研究所下属“性与健康”网11月15日报道,适当调整呼吸,能让人体验到更美妙的性爱。  全身放松时,皮肤中将有更多血液流过,从而使人对细微的触摸都很敏感,更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议,可以通过以下方法练习调整呼吸节奏,享受性乐趣:   第一步,放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时,呼吸会变得困难,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个

女人为何假装性高潮

    性爱时,将近一半女人不能获得性高潮。很多女性所表现出的“高潮景象”,其实是假装出来的。同时,国外一项涉及1.5万人的调查显示,有70%的女性承认自己曾经伪装过高潮。     “女性假装高潮的现象很常见。”专家指出,女性伪装性高潮,有很多生理和心理上的原因。首先,一些女性虽然很少达到性高潮,但她们认为,容易产生性兴奋的女性,才能对男性产生吸引力。为了使自己看起来更加动人,她们就假装出现性高潮。其次,一些女性伪装高潮,很大程度上是为了满足男人的自尊。她越是爱这个男人,就越会假装高潮来迎合他。     为了让他感到自己是世

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