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性生活太刺激过度易引起抽筋

    性生活过程中臀部肌肉抽筋,通常是臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态导致的。尤其是性爱中起主导作用的男性,做爱到一半或一射精就可能出现这个问题。通常,这是房间冷气开得太大,臀部保温不足造成的。有时候,在空间较小的地方过性生活,男性需要踮着足尖,也可能出现这种问题。   一旦抽筋应该怎么办?这时可请妻子协助自己俯卧于床上,循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。尤其需要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,紧张的肌肉马上就会松弛了。   抽筋停止时,应马上做好保暖工作,躺好。如无大碍,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。   确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,应避免性爱中腰椎过于受力,也不

自慰方式不当可造成阴茎弯曲

    造成后天阴茎弯曲最常见的情况是性爱姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折断或严重弯曲,尤其以女上男下的体位最常见。   后天性阴茎弯曲又可分为急性阴茎弯曲、慢性阴茎弯曲。急性阴茎弯曲的发生通常有一个明确的事件,例如骨折或是行房时男女体位姿势、使力不对、用力过猛造成阴茎严重弯曲、折断。慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。   慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断,大都是日积月累所形成的小挫伤,例如行房时,太过激烈、过度使力,即使没有当场折断,长久时间下来,累积的小挫伤也会使阴茎弯曲。   除了性行为的问题之外,自慰方式不当、常穿紧身牛仔裤造成阴茎受到压迫也容易有慢性阴茎弯

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性满足让你满面春风

     良宵一夜,你开开心心地起床冲澡,一边哼着歌儿,穿上你最得意的行头,踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑,尤其男人还忍不住加头再多看你一眼。进了办公室,你兴高采烈地向同同事道早安,一整天你都精力充沛。在会议上,你提出早已构思好的新点子,并深得老板的赏识。此外,你前几天才得的重感冒,为何一下子不药而愈?   难道这一切都是在作梦?当然不是。你一整天如鱼得水的快乐,正是性高潮之后所带给低的后续快感,这便是作一个性满足的女人所能拥有的无比幸福,因为美满的性受让人通体舒畅。要诀就在::做个“性满足”的女人,能让你长保身心健康。   性满足让你满面春风   美满的性

7大罪魁祸首导致月经不调

    如今,对于女性来说月经不调已经是常见问题。而月经不调,不仅导致身体不适,还给我们的学习工作生活带来了影响。而导致月经不调的因素有很多,生活中就有7个不良习惯会导致月经彻底失调。  罪魁祸首之一:压力  女性,尤其是正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。  而此时,我们应该学会缓解精神压力。可以在工作之余从事一些运动,如游泳、跑步等,每周1~2次,每次30分钟。还可以多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。  

多少人徘徊在性高潮边缘

      男人经常用目的导向的思考方式去想事情,所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感.一旦女人快要达到性爱高潮,男人就会继续甚至更加刺激她.其实,要让女人得到更多快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始.    要增加女人性快感的最有效方法就是:在女人达到性爱高潮那一刻就使她平衡下来.然后再加温,之后又让她平衡下来.在男人带给她两三次的高潮体验之后,说可以给她最后的高潮,一次最强烈也最满足的高潮.    当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会

揭开日常性生活中5大疑惑

    性生活中的疑惑往往会令我们困苦不已,有时候我们为了找到答案,历尽千辛万苦甚至在所不惜。性生活中,这些性常识我们还有多少没有参透,没有明白?  日常生活的性爱中,我们会有很多疑惑,而含蓄的态度有时候让我们难以启齿去问姐妹们,那么就看看别人是否与我们有同样的疑惑,而我们的性爱生活是否正常呢?  疑惑1:为什么下面总是不够湿?  不够润湿也是许多女性感觉困惑的问题。对于处于更年期的女性来说,这是一个比较常见的问题,因为体内的雌激素水平正在下降,适当补充雌激素或使用润滑剂是简单可行的办法。如果是年轻女性遇到这样的问题,那可能是还不够兴奋,或兴奋的时间不够长。不过,当阴道有炎症时也会出现这种情

男人最爱的性爱体位排行榜

   据说做爱体位有48种,可见性爱的体位变化很丰富。那么,男性喜欢什么样的体位呢?   第一、正常体位   占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。   第二、乘骑体位   “可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“

我的性欲点燃性爱激情

   风情万种的妻子“性”致勃勃地趴在我的怀里吻我、抚摸我、撩拨我。极想将妻推于一侧倒头而睡,但想想满足妻子的性爱需求是丈夫不可推卸的责任,我便强打精神抱紧了妻。然而,妻刚刚发出欢快的呻吟声,我却已力不从心,不得不匆匆地撤离了战场。妻无可奈何地轻叹一口气,独自侧身“睡”去。   第二天傍晚,下班后回到家里,见已做好了饭菜的妻穿一件半透明的真丝睡衣,隐私部位若隐若现、朦朦胧胧,眼睛里向我传递着撩人的光波。我知道,昨夜未得到充分享受的妻又情欲大发了。想想昨夜的落荒而逃,我连忙扒了几口饭,就跑到办公室里“加班”去了。好在我的住

LELO述说 哪种男人性欲强

    每个男人的性欲是不一样的,有的人性欲就像滔滔洪水,绵延不绝,有的男人性欲却像干涸的渠道一样很难见到水。男人的性欲是由什么决定的呢。接下来小编就为大家介绍男人性欲高低的相关因素。  财产多的人性欲高  虽说财富本身并不能带来长久的幸福,但它却有另外一个神奇的功效--助性。法国社交网站"电子情人"针对2万人做的调查证实了这一点:收入和财产的多寡能影响人对性欲的渴望,收入越多,性欲越强。  在调查中,研究人员向受调查者提出了和性趣相关的问题:"你的性欲很强吗?"结果,年收入超过7.5万欧元的人中,41%的人作出了肯定回答;在年收入低于1.2万欧元的人
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