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南方周末 - 【记者两会现场手记】“不好意思,我们不

一3月5日早晨8点40分。凭着“记者”车证,车直接开到了天安门广场东侧。报社司机开着车慢慢排队安检。我穿过广场西侧路,从天安门广场步行到人民大会堂。在天安门广场西侧与大会堂东门对应的出口处,已聚集了大批摄影记者,他们正对着一群人猛按快门,这些人就是往年报纸、网络上最常见的两会服务员。只见七八个穿着红大衣、戴着帽子的服务员,背对着人民大会堂排成一排,满脸笑容地摆着各种姿势。在她们身旁,一男一女两个交警也被镜头围绕,他们各自站在单人警务巡逻车上,满脸也是笑。我对一个相熟的摄影记者感慨:“原来那些英姿飒爽的照片是这么拍出来的!”“你以为呢

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隐私保护战!《连线》支招防止摄像手表官网头泄密 _科技_环球

  【环球科技综合报道】据《连线》杂志3月17日报道,斯诺登“棱镜门”让我们都对被监控有了警觉意识,黑客们可以通过手提电脑、台式电脑、平板、手机的内置摄像手表官网头来偷拍我们,甚至是录音和录像,内置麦克风也能被用来监听和录音。  斯诺登12日向TheIntercept网站爆料,美国国家安全局(NSA)正在利用一个叫CUMFISH的插件来在被黑的电脑上偷拍、录像,另外一个叫做CAPTIVATEDAUDIENCE的插件则可以用来录音。这并不是情报机构第一次这么做了,事实上,在十年前,他们就已经开始把我们的电脑变成监听工具了。资料图  2012年,卡巴斯基就揭露了超级网络武

减肥瘦身:减肥不反弹的7条纪律_女性健康_大众网

原标题:减肥瘦身:减肥不反弹的7条纪律1、吃饭要规律吃饭一定要定时,定量。很多人在减肥的时候会饥一顿,饱一顿。这么做不但减不了肥,还会对身体造成负担。正确的节食方法应该在原来每顿的饭量上减去四分之三到四分之二左右。随着进食习惯的改变,渐渐适应正确的进食量,同时还能缩小胃部。2、少吃红肉猪肉,牛肉,羊肉,鹿肉,兔肉等都属于红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪,相比之下食用其他肉类都要比红肉来的健康。减肥中的人可以选择鱼肉,鸡肉,鸭肉等等,选择清蒸的则更健康。

澳洲美食购物攻略及需要注意的事项_新华湖北

????????澳洲美食攻略 ????????澳大利亚是个移民国,所以能吃到世界各地的菜肴,材料丰富,既便宜又好吃。在澳大利亚,你可以品尝到带有特色的各国的美味食品。有中餐馆、泰国风味餐馆、马来西亚餐馆、印度餐馆、日本餐馆、越南餐馆等,不胜枚举。其中,中国餐馆占有主导地位。由于中国有着悠久的美食文化,所以中餐在世界上都享有盛名,当然澳大利亚也不例外,许多的澳大利亚居民都喜欢在周末邀上朋友和家人一起去中餐馆享用世界级的烹饪美食。所以,不管你走到澳大利亚的哪个城市,找一家中餐馆用膳不会太困难,更何况各地的唐人街都享有中国美食城的称号。当然,和美国等城市一样,澳大利亚也风行着快餐文化以适应快节奏的

生吃六种蔬菜可极速瘦身【图】_女性健康_大众网

原标题:生吃六种蔬菜可极速瘦身【图】原标题:生吃六种蔬菜可极速瘦身【图】“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身! 1.黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好

体彩健身“快乐”送_新浪福建商业_新浪福建

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暖身暖胃美容养颜――莲子煲猪肚-车神榜汽车网

养颜暖身汤猪肚,也就是猪的胃,丰富脂肪蛋白质维生素矿物质,优其是含有大量的维生素A和E,是很棒的养颜食材。用猪肚配着莲子煲成汤,调一点儿胡椒粉,暖身暖胃美容养颜。猪肚比较难洗,很多朋友都不愿意自己在家做,其实撑握到方法,洗干净很容易的。还是自己洗的更放心些。买回家的猪肚剪开,清去多余的油脂,用白醋和面粉搓洗,很容易洗干净的。孩子体寒,奶奶让米妈给孩子煲猪肚汤,孩子倒也很给面子,吃了不少呢! 制作步骤 1.材料图 2.猪肚用白醋和面粉搓洗干净后切成大片,加葱姜料酒焯一水。 3.将焯好的猪肚洗去浮沫改刀成条。 4.姜切片葱切段。 5.将肚条葱莲子姜红枣放入汤锅。 6.大火烧开转小火煮一个小时。

肤质决定 化妆包里该带什么护肤品_扬子晚报网

  美妆品携带指南  除了必备化妆、补妆产品,急救单品在肌肤出现各种状况时,能够有效减弱肌肤遭受的侵害状况,起到相应的缓解作用。  肌肤太油带什么  皮肤总出油的你,即使在家里做好了各种的步骤,也需要随身携带些帮助的法宝让肌肤时刻保持清爽通透的质感。等到中午或下午,用吸油面纸吸掉多余的油脂,用紧致毛孔的产品快速隐藏鼻翼两侧的毛孔,最后用控油粉饼补一点粉在T区。  必备单品  DHC吸油面纸(携带型)45元  内含优质天然麻,具有温和的吸收性。只需轻轻按压,天然麻纤维即可完全贴合细小部位,吸去上浮的多余油脂,回复干净清爽的脸庞。采用环保纸材料,抽取式设计便于取用。  丝芙兰控油粉饼¥169元 

内蒙古日报社采购数码相机等招标公告- 内蒙古自治区招

内蒙古自治区政府采购中心受内蒙古日报社的委托,拟采用协议供货方式,采购一批办公自动化设备,请已注册并有能力提供下述设备的协议供货商,通过内蒙古政府采购中心网上报价系统,在指定时间内进行一次性报价。一、报价须知1、所投产品必须为原装正品,必须按生产厂家承诺的售后服务条款提供各项售后服务;2、报价应包括对投标产品的运输、安装、售后服务、技术培训、保险、利润、税金及合同包含的所有风险、责任等各项应有费用;3、如中标,所投产品必须在合同签订后5日内,按照采购人指定的地点保证供货。二、定标原则1、在满足产品所要求的技术规格、性能和售后服务的前提下,由采购人按价格优 先、同等价格时间优先的原则确定中标供
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