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窈窕淑女如何保持私处健康

    古语云:窈窕淑女君子好逑。虽然指的是女人外在魅力,但也包括健康方面的东西。谁也不想找个病怏怏的女孩过日子,所以,淑女们要保护好外阴、阴道的健康,这是对自己负责,也是对伴侣、性爱的责任。  谨慎搞好外阴卫生  生殖道的保护中,外阴是第一保护关卡。如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。最好要坚持每天清洗外阴保证女性生理健康预防疾病的侵袭。  清洗外阴之前要做好洗盆的清洁度,最好专门为外阴准备一个必要的洗盆,以防交叉感染。然后倒入半盆热水,将擦阴毛巾一起放入盆中,煮沸5分钟~10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免阴道感染,起到保护阴

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女性第一次性爱的最佳时间

    女人通常认为自己的第一次要在结婚之后才能触碰,这种想法是好的,但是在对自己身体健康的角度来说,女人的第一次不一定要推到婚后。  “自慰就是一种简单、安全的方法,能排解自身需要,也对他人无害。同时,不提倡人们太晚结婚,这样对生理、心理都没好处。”  第一次不宜过晚  最新研究却表明,如果女性“第一次”推得太晚,同样会对性功能带来负面影响。  这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现,那些过早开始性生活的人容易感染性病,因

什么方法能够改善女性性欲低下?

    大多数女性都没有弄明白影响性欲的因素,往往认为是由于压力导致的性欲望低下,其实压力并不是导致她们性欲低下的主要原因,那么有没有什么方法能够改善女性性欲低下呢?   1.睡眠   性欲是受睡眠不佳影响的许多领域之一。如果没有高质量的睡眠,体能将得不到补充,身体被迫配给其能量。对于那些需要一个良好的夜间睡眠和性欲电梯,开始在晚上一个温柔的锻炼计划。探索瑜伽或太极不用尽全身的力气,提供了一个很好的心灵的放松感。   2.解除压力   如果压力是导致你性欲低下的一个主要因素,那么多进行锻炼,帮助身体放松。按摩、运动、充足休息能有效地对抗压力。另外,维生素B也能够缓减压力。还有,食用保健食物也

女性器官在性周期时的反应

    在性爱过程中,男女器官都会发生变化,比如男性阴茎会勃起,女性阴蒂会变大,阴道会湿润,那么今天给大家科普下女性在性周期时器官发生的变化。   大阴唇   大阴唇位于女性阴道口两侧,是一对纵长隆起的皮肤皱襞,下面有很厚的皮下脂肪,并有丰富的血管、淋巴管及神经末梢,对性刺激敏感。   在平时,未婚或未生育的女性两侧大阴唇是在阴部中线合拢的,可以掩盖住小阴唇、阴道口及尿道口,起到一种保护作用。有些经产妇在分娩过程中受伤,使大阴唇不能在阴部中线合拢。   在受到有效性刺激而引起性兴奋时,未生育过的妇女大阴唇会变薄变扁平,并会有向上及向外的移位,这种移位的结果是使大阴唇离开阴道口更远。   大阴

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老年人别因自卑而放弃性生活

    老年人身体各个方面都处于下降阶段,其体力、性能力、性趣、性爱欲望都会降低,导致让他们自觉远离性生活。其实,对于老年人的“性”福来说包含了很多方面。虽然老年人的性爱需要会随年纪增长而不断改变。   但是,年纪增长不等于性功能完全衰退。老年人要相信自己的性能力。性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因。   因此,老年人要保持性福,就要在心灵和身体上具备条件,只要勇敢面对身体状况的转变,客观主动地按照老年人的特点和规律进行夫妻间的性生活,就能够安享老年性福。   老年人也需要性生活,但由于生理周期已不同于年轻人,因而性爱方式应做出相应调整。为此,老年人不要一味怀疑性功能出现大

不同形状的阴茎怎么让性高潮更猛烈?

    男人阴茎有大有小,有长有短,颜色和形状也各有不同。很多人因为自己短小的阴茎感到自卑,许多人因为自己的阴茎太大而苦恼……其实,阴茎大小是先天决定的,但是后天可以通过很多技巧或者锻炼让你的阴茎享受到舒爽的性高潮。今天我们就来看看不同形状的阴茎怎么做爱性高潮会来的更猛烈!   阴茎的形状、尺寸、大小,快久,可说是男性瞩目的焦点,而且一提起这个话题,马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上,它对於性爱并无绝对的影响。自古以来,阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如:过度使用很快便会衰退、交而不泄便能持久、越锻练越会增强、不锻练便会衰弱…&hellip

体外射精,体外射精的避孕成功率

    体外射精避孕法虽然简便,但并不可靠,失败率较高。失败原因是,男方在将阴茎抽出阴道前,已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作,两者之间相隔的时间极短,多数男子不能准确地把握时机,以致在即将达到性高潮时,不能及时将阴茎从阴道内抽出,使最初射出的精液排入女性的阴道内,而这部分精液中的精子数量最多,所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。   其次,男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子,在性兴奋过程中,随着输精管的收缩,将其择先排入尿道,然后随尿道分泌物而溢入阴道。   而且经常靠此法来进行避孕,也容易引起男性的不射精等疾病。
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