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教你降低龟头的敏感性

    最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:  1.分散注意力法  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。  2.机械压迫法  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。  3.增强体质  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻

追求性高潮者,欲速则不达

       一是不强求双方同时达到性高潮。夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想,但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性,交合3-5分钟就可出现高潮,而女性则需要8-10分钟,故而男性应当尽可能地延长过程性行为,慢些进入交合阶段,交合后须调控自己的生理心理投入,以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此,指望双方一起进入性高潮仍不一定成功,而从某种程度上说也不必成功。因为女性有连续高潮出现的能力,丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期,可望使妻子有更多的满足。      二是不强求每次性生活自己或双方都有性高潮。性高潮决非性爱活动的唯一目的,与其把它看

夜间勃起反应男性的性能力

    阴茎勃起是完成性交的基本前提,但偶尔在性生活中“小弟弟”表现不佳,并不能说明男性性功能有问题。而夜间睡眠时,由于不受干扰,阴茎处于自然勃起状态。因此夜间勃起能真正反映男性的真实勃起功能。  夜间勃起反应男性的性能力  夜间勃起能测定男性最真实的勃起功能,因为它是在睡眠状态下进行的,不受干扰。而做爱时的勃起可能受到各种干扰因素的影响。不过无论哪种情况下,只要阴茎有正常的勃起,就说明没有器质性病变。  晨勃是夜间勃起的延续  正常男性在每个晚上睡眠时,都会有四至五次自主的勃起。夜间勃起持续时间通常为30至50分钟,是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。晨勃现象其实

全球流行的"慢性爱"技巧

     所以,当慢生活潮流正在全球兴起时,慢性爱也受到了越来越多人的推崇。它是慢生活的一种同步反映。有人总结慢性爱说:要像品尝一块巧克力那样去体验性爱,而不是仅仅为了获取其中含有的糖份。   慢性爱思潮   一生的683,280个小时,你都在做些什么?德国科学杂志《Geo Wissen》的人类学调查告诉我们: 一生的24年零4个月的时间在床上睡觉;7年时间忙于工作;近5年的时光用于吃喝;5.5年的时间坐在电视机前自我娱乐;6个月在马路红灯前或交通堵塞中度过;9个月时间在洗衣服做饭。而性高潮,只有区区的16小时,--就是说,平均每天2.02秒。   为了这2.02秒的欢愉,你是到处结识美女,

长期“憋精”,导致逆行射精

  结婚三年,31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查,都被诊断为无精症。一个偶然的机会,医生发现张先生并非没有精子,只不过他的精子“改道”去了膀胱,每次都从尿液中排掉了。   而精子“改道逆行”的原因,居然是因为张先生长期“憋精”,精子没有正常的释放途径,就“自行掉头”去了膀胱!   长期“憋精” 妻子三年未怀孕   张先生说,“憋精”的习惯是好几年前形成的,当时就是为了延长与妻子性爱的时间,追求更多的快感,于是经常按压敏感部位,使得精

长假过后如何修身“养性”?

    长假过后要想恢复元气,保养性能力,可以从以下几个方面来做。   对于平时忙碌的上班族来说,春节长假无疑是夫妻亲密的好时期。   性生活密集,难免会让男人的精力和体力有很大消耗,再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜,身体就会出现一些小故障,医院的男科门诊在春节后也会迎来一个小高潮。假期后,人们又要立刻投入到紧张的工作中,更需要大量精力和体力。因此,这时性爱最好有所节制。   长假过后要想恢复元气,保养性能力,可以从以下几个方面来做。   首先,春节期间人们吃的肥甘厚味比较多,节后饮食应当清淡一些,还可以适当吃一些健胃消食的食物,如山楂、白萝卜等,能促进脾胃恢复运化功能,补充肾中精气。  

性生活活跃可以降低患癌风险

    活跃的性生活可以防癌   美国医学专家研究发现:活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险,而这两种是最常见的致死疾病。   性高潮与健康的关系历来是人们感兴趣的话题。近日,美国医学专家的一项相关研究发现,活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险,而这两种是最常见的致死疾病。因此,规律科学的性爱能起到延长寿命的作用。   研究者统计发现,女性在一生中,性爱次数越多,发生乳腺癌的风险越低,这可能是因为男性精液里的抗原蛋白可以激活女性对乳癌的免疫反应。同时,性高潮时,女性身体释放出的激素能缓解压力,减少多种疾病发生。   对男性来说,规律的性生活和射精,能有效降低前列腺癌的发病率,有研

不要怕变态,大胆学性爱

     做爱——是一门艺术。性生活,虽然不是你生活的全部,但也是很重要的一部分。人们从小到大,做爱的知识如何获取呢?   最初,只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到;稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。实际上,人类对于那么美好的性艺术,大多都假正经的不去谈论,直到出了问题后,才会找心理医生,或去看妇科、泌尿科,有些人还找都懒得找。你成年后,与异性上了床,才可能具有此类知识,但往往不是系统的知识。在欧美和日本,都有专门教授做爱的学校,里面的教师态度绝对认真,是作为一门自然科学来教授,而不是认为在传播下流。   国内现在开放

生殖器官有别但都有高潮勃起之状

     相信很多人都知道,性高潮产生的勃起现象,并非男性特有。就女性的立场而言,乳头或阴蒂也会因为性的刺激而勃起;不过相信各位都不知道还有个阴道前庭勃起。所谓阴道前庭,就是从阴蒂到阴道口的部分;具体地说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时,由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上,因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数;但是实际上,这里是末梢神经的集中处;以女性性感地带来说,是最容易感觉的重点之一。由于这里具有和男性阴茎内之海绵体相同的组织;因此当性方面的兴奋高涨时,还是会有勃起的现象。当这个部位勃起时,就像女性生殖器官大开门一样,摆好了随时准备被

女人内衣这样洗乳房才健康

    在临床中,有很多的女性患上了乳房方面的疾病,除了身体本身的因素之外,最重要的一个因素就是内衣清洗。内衣作为女性的成人后的亲密朋友,如果不好好的对它,他就会向你发起"报复",损害乳房的健康。  而专家指出,女性的乳房在性生活中起着重要的作用,健康美丽的乳房是引起性欲,获得完美性生活的重要条件之一。如果乳房出现问题,是很扫"性"的一件事情。  所以,在日常的生活中,正确的清洗内衣,就成了保护乳房健康的重要事情。内衣不同一般衣物,质料纤维比较柔薄细致,所以最理想的洗涤方法是用"温水"及"中性洗剂"以及轻按&qu
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