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男人什么时候性能力最差

    大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。   早上6—7点,男人身体最敏感。   性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。   性爱后15分钟交流,效果最好。   如果你们之间有什么误解,需要道歉

每周适量运动 提高性生活质量标准

    在最新一次的我国夫妻生活调查中,统计数字再次表明在夫妻性爱中,‘男人占主动权’的仍占主导地位。所以,作为性爱的主动或主导一方,男人充沛 的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男人一定要有适量的运动。一般来讲,只要每周运动2-4次,每次持续时间 在30-45分钟,运动心率控制在100-124次/分之间,定会在性生活中享受到极大的愉悦。   美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。   人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对比,发现每周进行2次健身、跑步

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布置好床,床事才能得心应手

       卧室的那张舒适大床,该如何布置才有助于房事呢?     选好床垫勤替换。     一项法国的调查发现,经常换床垫的人中每天发生性关系的几率高达51%。舒适的床垫不仅让睡眠质量更高,也会给性爱带来安全感。而定期更换不同的床垫,也会让性爱变得更新鲜。购买床垫时,大多厂商会有退换货服务,在一个月内如觉得影响性爱就应及时更换。     选择床垫时,很难说哪种一定适合或者不适合,把握好一个原

高矮肥瘦不一样的性爱方式

      问:我的身高不高(160公分),但我自豪的是,我的的阴茎勃起后足足有18公分,当然粗度也不在话下,但女友却会抱怨做完后,她的下体会隐约痛痛的,难道是我的阴茎太粗、太长有关吗?   答:女性在生产时,阴道口可以扩张到容下一个婴儿的头通过,可说是拥有相当具伸缩性的空间,何况你的阴茎再粗,应该也不至于会大过一个婴儿的头吧?若是女友在做爱后抱怨下体疼痛,会造成这样的因素很多,且引发痛楚的部位与感觉也不一样,其中有可能是因为性兴奋不足,缺乏润滑感,导致摩擦过度而引发疼痛;此外,也可能是因为做爱时阴道瞬间扩张,造成些许的疼痛感等等。做爱后阴道疼痛原因众多,由于并不清楚你的女友真正疼痛的部位与

性高潮与性强暴之间的不同

     曾经有部相当轰动的片子-“当沙利碰到哈利”,剧中有一幕,男女主角在餐厅用餐时,女主角表演一场高潮实况仿真,引来旁人频频询问,那女人吃的是什么餐,请给我太太也来一客吧?   这小小的动作却深含着人对性的渴望及需求,男人希望能以自己超强的性能力来带领女人频扣高潮的境界,如果达不到,就反而认定是自己的性功能出现问题了。其实不然,女性的性高潮和男性是不同,通常男性在一次性行为当中只会有一场高潮产生,也就是射精的时段,之后阴茎即渐渐消软下来,需要一段恢复期才能再有兴奋,也才能有另一场的性爱;而女性却能在一次性爱中,享受好几次的高潮,在手淫当或男方配合得当时,高潮是可能绵绵密密连续好几次的,然

产后女性性冷淡的原因

     有些青年妇女在生育后出现性冷淡,表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢?请看下文介绍。   原因有四点:   1、避孕措施不当。   有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;另外,有的夫妻采取中断性交的方法避孕,每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交,久而久之就有可能导致性冷淡。   2、过度劳累。   和谐美满的性生活,需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后,常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观,不体谅、不关心、不帮忙,任妻子一个人忙忙碌碌,

女人具有多种性高潮

          性高潮你耳熟能详了,但是你知道女人的性高潮有多种吗?随小编一起看看吧,女人一共有7种性高潮,你让她达到了几种?      G点性高潮      在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处,有一个高度敏感区,该区受压力刺激很容易产生性高潮,这一点又被称为G点。      持续性高潮      指女性在达到性高潮后,快感并不会马上消退,而是会持续一段时间。  

男人性高潮的生命曲线

     男人的快乐如烟花?   渡边淳一在《男人这东西》一书中说,男人从性交中获得的快感,无外乎射精这一种快感。我感觉,渡边这句话是说男人在婚前性自慰时期的一种状况。记得15岁那年某―天,我将精液遗在了裤子里并渗透到外面,开始还茫然无知,直到一个调皮的男同学指着我浸湿的裤裆说:“你射精了。”我窘得―句话也说不出来,甚至恨他讲出厂白已的秘密。同学的话过后就忘记了,自慰的快乐却留在脑海中。有一句话是这样讲的,人生在于过程,不在于结果,而用到我的自慰事实上却要反着讲:自慰不住于过程,而在于结果,因为我真的很迷恋冲上顶峰、时间暂时停滞、大脑轰然发热的几秒钟,自慰的过程却是充满紧张和不安。   未成
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